小平市 シルバー大学講演会
「話し方・食べ方・笑顔でつくる あなたの健康」

 

2014年1月15日、東京・小平市のシルバー大学で講演しました。
最高齢者は81歳だそうですが、皆さん若々しくてびっくりしました。
テーマは、「話し方・食べ方・笑顔でつくる あなたの健康」。
発声練習をして、自己紹介のコツなどをお伝えしました。
笑い声にあふれ、楽しい2時間でした。
災害の時などは、地域のつながりが大きな力を発揮します。
シルバー大学は、自分が学ぶ場であると同時に、地域のネットワークを
作る場でもあると実感しました。
小平市中央公民館の職員の方々が、
懸命に講座作りに取り組んでいる姿勢も、清々しく感じられました。